Vastunäidustused

Grupisessioonis võib ette tulla sügavamat emotsionaalset avanemist, aktiivsemat eneseväljendust ja minu toetavaid puudutusi. Kuigi hingamispraktika võib olla paljudele toetav ka stressi ja ärevuse korral, ei pruugi grupivorm igaühele alati kõige sobivam tunduda. Sellisel juhul soovitan valida personaalse 1:1 sessiooni, kus on võimalik liikuda rahulikumas ja individuaalsemas tempos.

Grupisessioon ei sobi osalemiseks psühhoosi, skisofreenia või teiste raskemate psüühikahäirete korral. Registreerumisel palun kindlasti teada anda ka sellest, kui Sul on südamehaigus või kui oled lapseootel.

Kui Sul tekib küsimusi või kahtled, kas see formaat on Sulle sobiv, võid alati enne registreerumist minuga ühendust võtta endrik@findrahu.com